20 Oct Hablemos de límites: ¿qué son y por qué me cuesta tanto ponerlos?
El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, y, aprovechando esta...
16 Ene La importancia de vivir el presente.
Hoy queremos compartir con vosotros un cuento extraído del libro “Cuentos para pensar” de Jorge Bucay que...
13 Abr La importancia de hacer actividades agradables dentro de casa.
La planificación de actividades agradables es una técnica conductual que se usa para combatir la depresión, ya...
23 Mar Consejos psicológicos para afrontar la cuarentena por el COVID-19
Llevamos ya unos días recluidos en casa debido al coronavirus y como sabemos que es una situación...
24 Feb La evaluación de guarda y custodia de menores.
La evaluación sobre guarda y custodia de menores es una labor forense compleja, en la que se...
25 Dic Claves para cumplir tus propósitos de año nuevo.
Llega un nuevo año y con él una lista de propósitos y metas que conseguir. Es inevitable...
19 Dic Consejos para aprender a perdonar y disfrutar el presente.
El arte de perdonar.Cuando una persona a la que quieres o valoras te traiciona, volver a confiar...
23 Nov Consejos para superar la muerte de un ser querido.
El duelo es un proceso por el que pasamos tras una pérdida significativa para nosotros. Esta pérdida...
14 Nov ¿Cuándo ir al psicólogo?
Es muy común encontrarnos con el mito de que las personas que van al psicólogo son débiles...