Andrea Sánchez Méndez

Andrea Sánchez Méndez

Psicóloga sanitaria colegiada M-37605.

Hola, soy Andrea. Si bien estoy especializada en el enfoque cognitivo-conductual, enmarco mi trabajo terapéutico desde una orientación integral, que trasciende los marcos de un único enfoque, para abordar de la mejor manera posible las diferentes problemáticas con las que te puedas
encontrar. Para mí la Psicología es el arte de entender a las personas, lo que piensan, sienten y hacen, así como las relaciones sociales que mantienen entre sí. Uno de mis principales objetivos en terapia es identificar qué es lo que te está sucediendo y establecer conjuntamente un plan de intervención personalizado: determinar los objetivos terapéuticos que quieras alcanzar y, por ende, dotarte de herramientas y recursos que posibiliten la aceptación y resolución de todo aquello que pueda producirte malestar a corto o largo plazo. De esta manera, podrás ser capaz de enfrentarte a los futuros obstáculos que aparezcan en tu vida de una forma más adaptativa, lo que se podrá traducir en un mayor bienestar. En esta línea, en las sesiones trabajaremos la potenciación de aquellas habilidades que ya se hallen presentes en ti, con el fin de dotarte de herramientas que allanen el camino hacia la satisfacción personal. En terapia me gusta crear un clima cálido, seguro, abierto y, en definitiva, un espacio libre para que puedas sentir y expresar todo aquello que piensas y sientes. La empatía, el respeto, la aceptación plena y, por supuesto, la escucha activa donde no tienen cabida los juicios de valores, son los pilares que rigen mi forma de entender la terapia. Me encantaría poder acompañarte en este proceso y conseguir que, durante el mismo, pudieras alcanzar todas aquellas metas que te propongas.

FORMACIÓN:

– Graduada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela.
– Máster Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia de Comillas.
– Máster de especialización Cognitivo – Conductual infantojuvenil por la Universidad Pontificia de Comillas.
– Nivel I de EMDR por el Instituto Español de EMDR.
– Curso “Tratamiento de la Ansiedad” por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
– Curso “Tratamiento de la Depresión” por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
– Curso “Tratamiento de la Autoestima” por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
– Curso “Habilidades Sociales” por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
– Curso “Ética y Deontología” por el Colegio Oficial de Psicología de Galicia.

– Curso «Psicoterapia integradora para el tratamiento de la ansiedad» con Eva Molero.